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僕は中学2年の男子で、上には高校2年生のお姉ちゃんがいます。


お姉ちゃんには、去年の春頃から彼氏ができて、とってもラブラブ状態なんですが、お姉ちゃんは少しぽっちゃり体質なので、彼氏に気に入られるようにダイエットをしています。
でも、三日坊主のお姉ちゃんは、一つのダイエット法が長続きしません。そのために、僕が目撃するおねえちゃんの努力も、いろいろな方法があったのです。

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その涙ぐましいダイエット法の数々を報告します。
まずは、去年のゴールデンウィーク前後に行っていたダイエットです。

それは、「食事の前後に大量の水を飲む」ダイエットでした。

お姉ちゃんが言うには「食事前に水を飲むと、脳が満腹を感じるのであんまり食事をとらなくなるし、食後の水は、排泄を促進する」とのことでした。

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しかし、このダイエット法は逆に水分摂取が必要以上に多くなってしまって、あまり効果が発揮されることはなかったようで、1ヶ月もしないうちにやめてしまいました。

次に覚えているのは、昨年の夏になる直前に、「水着を着る機会が増えるからウエスト回りを細くするダイエットをする」と宣言して、お腹回りに唐辛子のエキスが入ったクリームを塗りたくっていました。
このダイエットは、運動をたくさんしたり食事を制限したりする必要が無く、結構続きそうだったのですが、おねえちゃんがあまりに熱心にクリームを塗っていたので、お腹の皮膚が炎症を起こしてしまって、やむなく強制終了となってしまいました。

そして、一番最近のダイエットが、昨年のクリスマスの前にやっていた「夕ご飯を2回に分けて食べるダイエット」です。

これはおねえちゃんがインターネットのホームページで検索をしていて見つけだしたダイエット法なのですが、これは夕ご飯を一旦6時頃に軽くとって、更に9時頃に2回目をとることによって、2回をあわせた食事の量を1回だけの時より少なくするという方法です。

このダイエットが功を奏して、現在2キロ程度体重が減ったと言っています。